こんにちは！スタイリストの西村です！

本格的に暑くなって来ましたね！

オリンピックも日本の活躍が楽しみです♪

夏のイベントもあまり楽しめないかもしれませんが、日々大切に過ごしたいと思ってます( ´∀｀)

今回は家庭でできる簡単頭皮ケアで

いつもより、「スッキリ」乾かすと「ふんわり」

する方法をご紹介します！

⚫︎髪と頭皮をブラッシング

頭皮をブラッシングすることにより、ホコリや古い角質を浮かせ、シャンプーの時に汚れを落としやすくしてくれる効果もあります。力を入れすぎずに軽く頭皮をマッサージするようにおこないましょう。

⚫︎育毛剤を塗布（ツバキオイル）を塗布

地肌全体にツバキオイルを塗布。指の腹で頭皮全体にまんべんなく広げなじませます。

⚫︎頭皮マッサージをおこなう

頭皮全体を手のひらで包み、上に引き上げるようにしてゆっくり頭皮を持ち上げます。その状態で5秒ほどキープしてゆっくりゆるめます、これを5回繰り返します。横方向、縦方向両方おこないましょう。

⚫︎ホットタオルで頭皮を包み加温

頭皮全体をホットタオルで覆い少しおきましょう。頭皮の汚れを浮かし、シャンプーで汚れを落としやすくなります。ホットタオルは、タオルに水をつけ、ビニール袋に入れて電子レンジで温めましょう。

⚫︎頭皮と髪をよくすすぐ

お湯だけで洗う予備洗い、プレーンリンスを行います。これだけで髪についたホコリ、浮かせた頭皮の汚れは7〜8割落ちると言われてます。充分に髪を濡らし、髪に指を通して地肌まで洗ってくださいね。この後シャンプーの泡立ちが全然違ってきます！

⚫︎シャンプー良く泡立て、髪を包み込むように

シャンプーは手のひらに1〜2プッシュとり、手のひらで軽く泡立てます。その後、後頭部につけ側頭部へと泡立てていきます。1回目のシャンプーは髪を洗う感覚で、シャンプーは少し多めに使用します。スタイリング剤や髪の汚れをまず落とします。

⚫︎すすぎを行う

1度すすいで下さい。そして2度目のシャンプーへ。

⚫︎2度目は頭皮をマッサージ洗い

もう一度、さっきと同じように髪と頭皮にシャンプーを広げます。2回目は頭皮を洗う事を意識してください。親指を除いた4本の指の腹を頭皮に当て、擦らずに指圧しながら上下に動かします。マッサージしながら、少しずつ指の位置をずらして頭皮全体を洗います。地肌をしっかり洗うと、ボリュームが出しやすくなります。

⚫︎時間をかけ丁寧にすすぐ

シャンプーと同じように、髪の根元に指を潜り込ませるようにして、ゆっくり動かしてゆびの腹で、頭皮に触れながら、洗浄成分が残らないようにすすぎましょう。

⚫︎トリートメントを毛先につけてすすぐ

シャンプーのやり方だけでもふんわり感が違ってくるので、やってみて下さい。

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